Por mi predisposición de ser muy observador, pocas personas han sabido trascender en mi vida a nivel de pareja, porque además de sus cualidades encontraba otros detalles que las distinguía de las demás, las encontré interesantes, me motivaban de alguna manera intelectual, me inspiraban. Es más o menos lo que corresponde explicar en mi apática respuesta "soy complicado" cuando me preguntan  ¿Porqué estás sin pareja?. Y finalmente a razón de una gran introspección escribiendo este capítulo entendí el porqué y como mejorarlo, ahí está el detalle. Esto parece iniciar muy técnico, pero termina bastante reflexivo.

¿Sabes cómo funcionan "Los Detalles"?

Usen de buena forma estas estrategias psicológicas, pues desde que las entendí, pocas personas son capaces de impresionarme o seducirme, eso ha sido parte de no estar predispuesto o no querer ser sujeto pasivo de provocaciones psicológicas, por considerarlas algunas veces manipulaciones a través de un lenguaje subliminal.

La clave radica en que los procesos psicológicos y fisiológicos están conectados. El sistema endocrino está vinculado a nuestros estados mentales y a nuestros comportamientos. Vamos a ser más coloquiales.

Me he sentido el narrador de “Animal Planet”, cuando he visto las técnicas aplicadas en otras personas. Me quedo observando en silencio sus efectos, suelo esbozar una sonrisa o soltar una leve carcajada y refiero: que básico, muy sencillo tu logro.

Estas técnicas son usadas desde el “macho alfa” hasta el floro monse, así que dependerá de tus sinceros objetivos para que los mantengas durante todo el tiempo y logres una buena historia.

 “Veo las fotos de Sara y Tony, con esa música que los acompaña, todo lo que vivieron y lo que han logrado y me contagio de su alegría…”

1. Seducción
2. Seductores
3. Inicio de la relación
4. Trascender
5. Desgaste
6. Autoanálisis
7. Perspectiva
8. Estrés, Depresión y Resiliencia
9. Tú canción favorita
10. Zac Efron

 

SEDUCCIÓN

¿Sabes activar la adrenalina, serotonina, oxitocina, y dopamina?,

Quizás si sepas esto, puedas entender que tan simplonas o realmente elaboradas pueden ser algunas estrategias de enamoramiento o seducción, puesto que hay detalles que suelen ser un detonante para activarlas, generar una reacción dependiendo de la situación, ya que estos "detalles" tienen 2 cómplices que van estrechamente de la mano: la psicología y la fisiología, así de "simple" es la cosa.

De ejemplo les expongo un caso mío, cuando una amiga en común me refirió: es que ya desapareció la adrenalina, en mi caso esta tenía nombre y apellido, además ella no... no tiene sentimientos, creo que dijo jajajaja, en fin. No estaba lejos de la verdad en cuanto a la adrenalina, pues esta agrega un factor de emoción a las relaciones, la que torna emocionante las situaciones. Debes saber que la adrenalina es una hormona y un neurotransmisor que aumenta tu frecuencia cardiaca, estimula la generación de dopamina que te generará una sensación de felicidad. De modo que si eres conocedor del contexto, deberás motivarlas y  estimularlas a tu favor y no esperar que dependan de un agente externo, eso lo extiendo más abajo.

Dependiendo de tus expectativas o del sujeto pasivo a recibirlas  podrás aplicarlas a tu favor. Así algunas personas prefieren lo sentimental, otras lo visual, algunas personas serán románticas otras apáticas. Pero siempre hay ciertas preferencias que exaltan una situación de confortabilidad, sobre todo en quienes buscan algo serio, será más fácil cuando te encuentras con alguien que busca algo casual. Aunque siendo claros en ese caso no hay esfuerzo.

Es por eso que existen las personas estrategas en seducción, que utilizan el popular libreto de adulación o todo lo contrario, utilizando la psicología inversa al estilo macho alfa, dependiendo de lo que la situación lleve a aplicar como por ejemplo rechazar a la persona a la cual quieres conquistar. Este acto puede generar cierta fijación hacia quien lo efectúa, y no necesariamente con palabras sino hasta con el lenguaje corporal como ignorar para generar un tipo de reacción.

Nuevamente refiero, son estrategias psicológicas que tiene que ver más con efectos químicos que se activan en el cerebro de la persona que los recibe.

Si estaba en una fiesta, a veces me ponía a analizar a las personas a mi alrededor tratando de buscar a alguien interesante, en algunas ocasiones me quedaba observando y ver si hacían el ridículo o no. Por el manejo de estos disparadores químicos a través de la psicología es que a veces no entiendes como hasta el "floro monse", se llega a levantar una chica muy guapa en una discoteca, cual si fuera un gran seductor. Obviamente el alcohol ayudará a que los sentidos se relajen y la situación esté más predispuesta.

Del mismo modo el baile como un ancestral ritual de cortejo y apareamiento en algunas tribus, siempre ha sabido activar estos químicos, pues los movimientos sensuales que percibes visualmente harán detonar la producción de dopamina (placer), oxitocina (apego a caricias), y serotonina (sensación de satisfacción), si no los sabes controlar se te sale el animal y si no tienes que controlarlos, pues que salga si de eso se trata. Es pura psicología y reacción fisiología, por eso no me llaman la atención las strippers.

 

SEDUCTORES

Aquí tenemos que hablar del sistema de compensación social. Las personas guapas, esbeltas, atléticas o en algunos casos uniformados siempre van a llamar la atención y de por sí generan una atracción, logrando que la gente se congracie con ellos de una manera más rápida. Por eso en temas publicitarios los atractivos siempre son los más usados para que te congracies con la marca.

Pero hay otros punto, a algunas personas las motiva cierto tipo de estereotipos, gorditos flacos etc. por posibles experiencias que les han activado las hormonas y neurotransmisores en alguna interacción social y que les han dejado un buen recuerdo fijado.

Esto se debe a que más allá de los estereotipos, de los gustos de cada quien y de lo que impone la sociedad, alguien que no encaje con estos y que pudiera ser muy flaco, gordo o considerado feo, suele valerse del sistema de compensación para no ser rechazados por los grupos sociales, sino más bien incluidos, así desarrollan conductas muy graciosas que compensan ciertos atributos faltantes como la atracción física y que en realidad están activando las hormonas y neurotransmisores con sus conductas.

En algunos casos pecan de egocentrismo y en ese exceso caen mal por espesos. Finalmente ambos grupos de personas los guapos y los no guapos, se valen de estas estrategias químicas.

Ojo! que no me estoy refiriendo a los gigolos o las cazafortunas, a esas personas solo les interesa el dinero, o si les dices que les pones todo se aparecen solas. Suele ser por alardeo social, por conveniencia, o un arribismo social de momento, más que por un sentimiento, aunque internamente están compensando una carencia. Así que siendo que ahí no hay esfuerzo, ni estrategia, no lo tocaré, es más mi sugerencia es evitar este tipo de personas. Como decía un pata mejor más barato le salía salir con una puta para evitarse problemas, lo cual tampoco sugiero ya que las personas promiscuas tienen demasiado karma sexual negativo y no hablo solo de las ETS, sino de todo lo que implica compartir en la intimidad.

 

INICIO DE LA RELACIÓN

Es que hay química -jejeje claro ya te dije-. Cuando las relaciones recién inician hay un interés mutuo, con una constante interactuación que se manifiesta con muchos detalles desde mensajes para demostrar interés, y otros que irán surgiendo con el paso del tiempo, conforme se vayan conociendo.

 Por eso es importante conocer de los gustos de la otra persona para poder complacerla. Es parte del enamoramiento, existe una predisposición mutua y en teoría debe mantenerse durante el tiempo motivando la misma, como dijera Oscar De León "debes estar pendiente de los detalles".

 Ya explicaré más adelante los casos en que esto se torna confuso (estrés y desgaste). Esta expectativa suele bajar con el tiempo, por la falta de interés o actitudes demostrado por algunas de las partes y así se va gastando sino tienes un buen diálogo aclarador, y sobre todo sino recuerdas como activar tus detonadores de adrenalina, serotonina, oxitocina y dopamina.

 ¿Te imaginas una cena romántica, con tu pareja pegada al celular? Obviamente que la reacción se recibe como un desplante adrede, por más que te diga que está chateando con su abuelita que está embarazada de trillizos. Poco a poco la relación se torna más fría que poto de pingüino.

Por  experiencia te digo, sea lo que sea que te moleste, convérsalo, sin ataques, porque en teoría suena bonito, pero cuando estas en un modo estresado, puedes ser muy reactivo negativamente a cualquier situación y te estás auto saboteando pues estás ocasionando todo lo contrario a la activación de esos momentos de placer y felicidad.

 Busca la forma más comprensiva para que tu mensaje llegue claro y no suele a un simple reclamo, busca palabras cariñosas, destacando lo bonito y refiriendo lo que podría mejorarse, haz partícipe a esa persona de tu opinión y pregúntale si le parece bien dejar de lado aquello que incomoda o que difiere de tus expectativas, de como había visualizado que fuera el momento. Recuerda que como dice el dicho a las moscas se les atrae con miel, no con hiel. Sino empezarás a volver la relación un poco tóxica, podrías refrescarle situaciones que traigan malos recuerdos, asociados a algún evento del pasado con mal desenlace, y algunas personas están predispuestas inconscientemente al fatalismo, sin importarle que todos somos distintos. Deberás ser creativo para hacérselo entender detonando los "detalles" a tu favor.

Conversando se entiende la gente.

Así deberás ser consciente que, cuando riegas una planta para que esta viva y siga floreciendo, deberás tener detalles siempre para con tu pareja para que la relación florezca. 

 

TRASCENDER

A razón de una edición de video para un matrimonio, sigo escuchando canciones alegres de letra  romántica, me genera buena vibra y al ver sus fotos, veo que ellos han logrado mantener sus momentos buenos superando diversas situaciones, pues a la larga han sabido retroalimentarse con una sensación de bienestar, basados en su buen trato mutuo, mantenerse en tan buena expectativa que luego de tener su hija han decidido casarse.

En realidad la canción que puse en el capítulo pasado debía ir en este (Bacilos Perderme Contigo). Sara y Tony, no tienen ni idea de que la felicidad reflejada en sus fotos me llevó a toda esta reflexión, reescribir el capítulo anterior, y como no hay peor gestión que la que no se hace, hacer una última cosa para no dejar pendientes este año. Así que a la mierda Tilín! Nos mandamos con la iniciativa en sintonía de aquella recordada vibra fiestera. A veces parece que fuera adicto a la adrenalina y me aparece esa pregunta ¿y que pasaría si...? He sido capaz de recorrer un desierto de madrugada ¿y crees que no voy a dejar una carta? (tssss). La carta de la gratitud, se sentía más aventurero que ser pirata.

 

Para ese día tenía que hacer un recorrido previamente, así que en el camino reescribía la carta en un borrador mientras iba de un lugar a otro hasta terminar mis temas. Luego me senté en la banca de un parque para pasarla a limpio, mientras que un par de viejos gays me miraban con una cara curiosa desde la banca de al lado, ¿será el terno? me preguntaba. Pensaba,  - espero que todo haya quedado chévere porque estos tíos ya me desconcentraron, además no tengo liquid paper csmr jajaja-. La segunda parte era encontrar a la persona que a mi parecer era la indicada para decidir entregarla o no, así que inicié mi viaje. Pensé que tendría cierta incertidumbre por la expectativa de que me fuera a ser recibida, pero estaba más determinado a solucionar todas las circunstancias que se presenten, que ha estar deteniéndome a pensar en preguntas de situaciones que podrían detener mi objetivo. A eso se le llama enfocarse en la solución, concentrarse en ello te lleva a ser lo suficientemente diligente para alcanzar tus metas u objetivos.

Ah claro también estaba el tema de mi vestimenta ¿y si me sale un choro? Bueno, sé Kung Fu waiiaaaaa! la cosa es que no se me ensucie la carta, en fin con cancha y concha, mejor la doblo. Así que finalmente llegué a la puerta y me… un momento me estoy dando cuenta de que me desvié del capítulo así que regresamos al tema y se aguantan el chisme.

 

DESGASTE

 Cuando la relación avanza hay más confianza y empiezan a manifestarse más actitudes, así puedes observar que influyen diversos factores sociales: entornos de crecimiento, malas experiencias, distintas culturas o costumbres, educación, traumas de vida, hasta me atrevería a decir los signos del zodíaco ya que algunas actitudes más marcadas de acuerdo a ciertos signos. (Dame tu fuerza pegaso!)

 Si dejas los detalles, por cuestiones de estrés o dejadez, la relación se desgastará, se tornará rutinaria, aburrida, o monótonas y empezarán a perder el interés o aquella expectativa que hubo en un inicio. Las cosas deben de decirse oportunamente para que la relación no se gaste y se de solución mediante el oportuno apoyo.

 Es lo que llaman comprensión, las personas pueden ser de distintas culturas pero la tolerancia por aprender mutuamente te traerá muy buenas experiencias, esa predisposición de aventurarse a lo nuevo podría activar en ti los detalles, todo depende del cristal con que lo mires, así que tu actitud es importante.

 En el caso donde las relaciones ya han trascendido como un matrimonio o una convivencia, y se ha gastado la chispa por algún estrés de uno de ellos deberán conscientes de ser el soporte emocional del otro. Esa comprensión permite que la otra persona se recupere y que retorne a ser quien era. Hoy por ti mañana por mí.

 El estrés te puede jugar en contra. Lo que en un momento te motivaba con disparadores de felicidad, ahora te causa lo contrario por su ausencia. Por ejemplo hay una frase que refiere: Cuando el hambre entra por la puerta el amor sale por la ventana, recuerdo a mis vecinos peleándose en cuarentena a viva voz. En general sucede en todas las parejas, y así van perdiendo el enfoque. Todo está en tu actitud, en como vibras a la hora de afrontar una situación y enfocarte en la solución. El no mantenerte en una vibración adecuada es auto sabotearte, porque te predispones a perder cierta orientación y descuidar los detalles. Recuerda que esa vibración es la actitud que va a generar en ti que dispares la química que también necesitas. Auto motivarte, auto predisponerte a que la adrenalina, dopamina, y la serotonina se activen.

 Porque recuerda que la expectativa y complacencia debe ser mutua. En el momento que actúas como el/la única importante, donde solo importan tus problemas o lo que tú quieres que se haga sin empatía alguna, osea sin ponerte en el lugar del otro, la relación puede tomar una suerte de egocentrismo, pues no alimentas los detalles y te has desenfocado en mantenerlos presente, logrando cansar a la pareja, quien por amor propio terminará por cansarse y retirarse, o como sucede en algunos matrimonios donde uno de ellos es dominante, sea machista o feminista, la pareja podría buscar hasta inconscientemente a otra persona que le active la adrenalina, serotonina, dopamina y oxitocina, y las seductoras muy bien saben identificar estas situaciones, amantes les dicen.

 Cuando fluyes en armonía comprendes, entiendes, asimilas y apoyas “en el bien y en el mal” les va a decir el curita.

 

AUTOANÁLISIS

Debes tener en cuenta que tu crianza, costumbre, la sociedad y el entorno social te forman de una manera. Algunas conductas o actitudes que desarrollas de forma defensiva suelen haber surgido a base de un trauma.

A las personas heridas les gusta herir. A algunos que no creen en el amor, y otros saca vuelteros, les rompieron el corazón de la peor manera, y por ello andan por la vida compartiendo su trauma con la misma actitud en que se lo hicieron a ellos. A veces lo hacen de forma inconsciente, otras de forma consciente. Es como una cadena de traumas que alguien debe cortar, como cuando asumes que otras personas no deben pasar por lo mismo, pues ellos no tienen la culpa, el hacerlo solo implica mantener un miedo interno que no te permite avanzar.

“No porque una persona no te valoró, signifique que otra lo hará igual”

 Recuerda que los detalles de estos detonadores hormonales y neurológicos, tienen que ver con la perspectiva de tu actitud, así como el impacto psicológico que tienen  en la persona que los recibe. Úsalos para "curar" o enamorar y no para herir.

Si sientes que tu relación se desgasta, y que los detalles que habían en los inicios faltan, no lo analices con estrés, fomenta los químicos disparadores de felicidad para reactivar la relación.

Si no encuentras la libertad de comunicación o piensas que solo es burla lo que escuchas de réplica, busca el momento adecuado para darle la importancia que remarque el que seas escuchado con la importancia que querías darle a tu mensaje. Recuerda que quizás tus palabras estén sanando alguna mala experiencia del pasado en esa persona.

Si piensas que hay una especie de fatalismo en una persona que la hace vivir en el pasado, bríndale tu apoyo, cámbiale su presente, demuéstrale que puedes actuar diferente ante situaciones similares ya vividas en su pasado. Que tus respuestas sean activas y constructivas. Activas compartiendo su felicidad, y constructivas destacando lo positivo, mostrando interés por lo que te pueda contar.

Nota mental: este detalle me faltó aplicarlo por falta de perspectiva, por falta de costumbre, por que sólo ví las cosas desde mi estresado punto de vista.

Si dice que le gusta Henry Cavill, pues te disfrazarás de superman, pero siempre deberás buscar motivarla.

Sé oportuno. Si un día tras una discusión te pregunta ¿qué haces acá? respóndele lo que primero sientes no lo reprimas dile “Porque me importas” ya luego te vas a los detalles. (Activo y Constructivo).

Pide disculpas cuando tengas que hacerlo y cuando no también 😃.

Si eres egoísta y solo piensas en ti no te darás cuenta que la falta de estos detalles, mermarán tu relación. Así que es momento en que puedas tomar consciencia de ello y si estás a tiempo, recuperar tu matrimonio, tu relación de pareja, pensando en su bienestar. En caso contrario tenerlo presente para tu próxima relación.

Deberás entender que debes tener buena comprensión para saber alimentar estos disparadores de felicidad, que cuenta contigo, con tu apoyo y con tu comprensión. Claro que sería genial cuando es mutuo pero debes saber fomentarlo en ella si no lo tuviera, ya que en su momento podrías necesitar lo mismo.

ESTRÉS,  DEPRESIÓN y RESILIENCIA

Si las decisiones te mantuvieron en una sintonía de estrés, ten presente lo siguiente como advertencia,  el efecto de estos detonadores químicos tendrán efecto en forma contraria a lo que sucedía cuando generabas las de hormonas de felicidad, y eso sería negativo.

Cuando te mantienes con una actitud de agresividad, angustia, miedo tu organismo empieza a entrar en la etapa de estrés. Vibras de una manera densa y eso se puede percibir (bienvenido al lado oscuro).

¿ Cómo funciona el estrés?

La hormona cortisol es producida por las glándulas adrenales para ejecutar tareas normales. Ante situaciones de estrés o emergencia esta hormona empieza a ser liberada en grandes cantidades y es por ello que empiezas a sentir ciertos malestares entre otros síntomas propios de estar estresado. Otras hormonas que también producen: el glucagón (en el páncreas), prolactina (secreción de leche durante los períodos de lactancia), hormonas sexuales (testosterona en hombres, estrógenos en la mujer), y la disminución de la progesterona en la mujer a causa de desórdenes hormonales.

Depresión

La  depresión se produce generalmente por la interacción de unos determinados factores biológicos (cambios hormonales, alteraciones en los neurotransmisores cerebrales como la serotonina, la noradrenalina y la dopamina, componentes genéticos, etc.), con factores psicosociales (circunstancias estresantes en la vida afectiva, laboral o de relación) y de personalidad (especialmente, sus mecanismos de defensa psicológicos).

La depresión suele presentarse por distintos factores: genes, la química cerebral, el estrés, el uso de alcohol o drogas,  cambios hormonales; luz solar y estaciones del año; los acontecimientos vitales, el ambiente familiar y social, el acoso, el bullying, la presión de la vida.

Esforzarse en pensar positivo ayuda a protegerse de la depresión.

Resiliencia

La actitud que ayuda a las personas a salir adelante y recuperarse en situaciones difíciles se llama RESILIENCIA.

 D'Arcy Lyness, PhD refiere que existen 3 formas de desarrollarla:

1.    Intenta pensar en el cambio como una parte normal y desafiante de la vida. Cuando surjan problemas, actúa para resolverlos.

2.    Repítete a ti mismo que los contratiempos y los problemas son pasajeros y se pueden resolver. Nada dura para siempre.

3.    Construye un sistema de apoyo. Pide ayuda a amigos y a miembros de tu familia (o solo un hombro sobre el que llorar) cuando lo necesites. Ofrece tu ayuda cuando ellos la necesiten. Este dar y recibir crea relaciones fuertes que ayudan a la gente a controlar el temporal de la vida.

Si las cosas no resultaron como quisieron no te mortifiques con pensamientos negativos, recuerda lo bonito vivido y aprendido, asimílalos, agradece y continua avanzando hasta que el momento adecuado te permita reconocer a la persona indicada que comparta “la explosión química”. Si no resulta como quería cuenta como lección o anécdota, finalmente los tiempos de Dios son perfectos.

 

Mente sana en cuerpo sano

TU CANCIÓN FAVORITA

Piensa en una canción que te guste, una que te ponga alegre, una que te de ganas de bailar. ¿Ya lo hiciste?. En serio date el tiempo de recordarla o escúchala si puedes en este momento. 

Si lo estás haciendo ¿Sabes que estás activando las hormonas y neurotransmisores que te referí en un inicio?

 La música aplaca las masas refiere una frase.

Hay una película con Zac Efron como DJ “We are your Friends” cuando explica cómo funcionan los ritmos para motivar a las personas a través de bajos, luego los 120 bpm cual latidos de corazón y así. (video al final). Así que puedes llamarlo estimulación, sintonía, vibración, frecuencia, o como quieras es “simple” funcionamiento químico y psicológico.

Existe algo llamado musicoterapia, consiste en usar las respuestas y conexiones de una persona con la música para estimular cambios positivos en los estados de ánimo y su bienestar general.

Por eso tu canción favorita debe ser una canción que al escucharla estimule las hormonas y neurotransmisores de la felicidad, para que tu estado de ánimo vibre en alegría, en positivo en armonía, en aquello que te mantiene en un estado reluciente, de luz.

Escucha canciones que evoquen buenas emociones si te encuentras triste.

De allí que existen diversos tipos de sonidos o ritmos musicales que son utilizados en lo audiovisual sea comerciales o películas el soundtrack romántico o aventurero, o el motion picture que sin ser una canción le da realce a lo que se viene visualizando en la película. Así también existe la música o ritmos de concentración, de meditación, frecuencias para alegrarse, o para invocar aquello que tu cuerpo está predestinado a hacerlo de forma espiritual llámense meditaciones o alabanzas. Si viniera del futuro te diría que es una tecnología espiritual con la cual te puedes conectar con Dios, sintonizando obviamente en alegría, en positivo y no en depresivo pues ello no te va a acercar a él. Sintoniza con la luz para que vibres en luz.

Recuerdo a vecinos peleándose en plena cuarentena por tremendo estrés de encierro e incertidumbre económica, yo les ponía música de relajación durante la tarde- noche, una forma de contribuir con la paz mental.

Voy a dedicar unas líneas a mi amiga Sammer en Huánuco-Perú, a quien no pude enviarle oportunamente los enlaces personalizados de Marisa Peer, por estar escribiendo este capítulo. Seguidora desde mi entrevista en Radio Capital con Anthony Choy en verano de 2020. Espero que la información enviada sea la correcta. Recuerda este capítulo y lo bueno que debes obtener de autogenerar tus hormonas de la felicidad en ti. Marisa Peer te será un gran complemento con sus ejercicios de autoayuda, para sanar temas internos con su terapia de transformación rápida y vaya que son rápidas. 

En el proceso de escribir estos temas, desde que salen de mi cabeza hasta que los escribo han hecho un viaje. Hasta que tu los leas y los comprendas de acuerdo a tu criterio o experiencia en lo vivido, hay otro viaje. Al final podríamos tener distintas comprensiones de algunos puntos explicados. Así que para mayor profundidad de algunos temas o conceptos les dejo algunos enlaces en la parte final.

Si estos no les fueran útiles escríbanme al correo oscargriveral@gmail.com con el asunto: CAPÍTULO 94. LOS DETALLES.

Quizás hayan sido algo más de 3 años de depresión, no sé cuando empezó exactamente no recuerdo haya sido asociado a temas de pareja, pero como se dice en el show business, pon tu mejor sonrisa que el show tiene que continuar. De modo que

  No saben todo lo que he tenido que pasar para darme cuenta de lo que he querido plasmar en este capítulo. Si todavía están a tiempo de salvar su relación, apliquen lo mejores detalles o ábranse a recibirlos según sea el caso. Cambien su forma de pensar (si siguen haciendo siempre lo mismo, no esperen cambios) y vivan en un estado de felicidad constante, por su bien, por el de sus parejas, por el de mantener sus "Detalles" siempre presentes, vibren en bonito.

 Como ser un buen DJ Zac Efron "We are your friends"

26.dic.2021. 6:30 pm Es el último domingo del año 2021, antes de navidad invité a Manuel a conocer mi sitio de contemplación frente al mar, para poder apreciar el atardecer como lo hacían los ángeles en la película Ciudad de Ángeles "City of Angels". Estando al lado de Larco Mar, lo más probable es que estuviera bastante concurrido, y así lo fue, más de lo que imaginé en realidad. El bullicio de la gente servía de elemento distractor, mientras disfrutaba ver a las personas caminando en libertad por el contexto covid.

Cuando yo tenía 17 años falleció mi padre. Entendiendo que padre es el que cría no el que engendra. 

Fue un momento muy mortificante que en su momento destrozó a la familia por dentro, nos tuvo en un shock total. Asimilar su partida fue difícil, ya que uno piensa que es un mal sueño, es el estado de negación. Luego, te sientes como dopado, al pensar en situaciones de como serían las cosas si estuviera aquí, uno empieza a entrar en la etapa de desesperanza. En mi caso, tiempo después sentía que no tenía a quien consultarle cosas o pedir consejos de hombre, con la complicidad del caso y con la certeza de que su consejo tiene un final útil y reflexivo para mi bien, no como algo que le pueda salir de las entrañas a algún tío o amigo, sino más bien un consejo razonado, reforzado con la experiencia de la vida, pero siendo un buen consejo.

Y poco a poco llegas a la etapa de aceptación. Empiezas a buscar ciertas referencias que pudieran cubrir algunas orientaciones de vida, algunos conocimientos necesarios. La verdad que mi padre era una super biblioteca andante, él era todo un "google" si lo quisiera comparar con la actualidad. Recuerdo que de su Biblioteca siempre me hacía leer "La Fuente del Saber" (La Fuente de la Juventud), aunque yo prefería los libros de historia egipcia, y finalmente coincidíamos en algunas revistas de conocimiento más profundo en cuanto a tecnología, misterios o espiritualidad, inclusive nos interesábamos con temas que tenían que ver con el más allá.

Propio de la adolescencia hubieron algunos conflictos, que poco a poco los fuimos solucionando, entrando en una etapa de paz. No tuvimos una profunda conversación sobre el tema, ni las disculpas debidas, pero tampoco me pude despedir de él.

Entiendo años después que ese hecho generó en mi el trauma de no saber asimilar algunos alejamientos cual despedidas,  cuando las cosas no quedan bien entre las personas. Existe en mí una suerte de querer dejar todo aclarado hasta el más mínimo detalle, para que exista una comprensión lógica que no lleve a pensamientos que por un prejuicio pueden ser errados en el contexto de una discusión. En su momento ha sucedido ello, reencontrarme con una persona después de años y pensar que la discusión fue por una cosa y era por otra. En fin las despedidas son todo un proceso asimilarlas, en algunos casos como en el luto: shock, negación, desesperanza y aceptación.

Tiempo después de su partida terrenal, sin solicitarlo, pude hablar con él. Se presentó algún día en mis sueños, conversábamos mientras caminábamos por un jardín de estilo palaciego, ambiente de tono celeste similar a una tarde soleada por el parque, solo que con una luz celeste en el entorno. Deseó que estemos bien, que cuide a mi madre y a mi hermano, acto seguido se despidió y se marchó, mientras yo me despertaba con una sensación de paz y gratitud.

Tuna

El vacío que deja una persona, suele ser irreemplazable. En mi desorientación de vida buscaba admirar a las personas con conocimiento y experiencia, a su vez el arte como una contemplación del alma, se me hacía constantemente presente y ya venía tiempo iniciado en el canto.

Veía como mis compañeros de salón de cachimbo (primer año) Marco y Sandro, ya eran tunos y tiempo después decidí unírmeles "nuevamente" por el año 1999, esta vez más decidido. Así inicié mi proceso de integración a la hermandad de la Tuna de Derecho de la Universidad de San Martín de Porres. Ellos vendrían a ser mis hermanos mayores, experiencias y aprendizaje con el desarrollo propio del crecimiento que debíamos tener como persona. Mi bautizo consolidaría mi pertenencia a la hermandad, a esta cofradía de tradiciones medievales, pues solamente este acto solemne otorga el grado de tuno, bajo la aprobación de la hermandad.

Cuarentuna

Años después, alejados de las aulas y ante eventuales encuentros propios de hermanos tunos que ya cuentan con esposa e hijos y cuyo ambiente debe ser más recatado en presencia de los niños y no conjuntamente con exacerbadas conductas propias de jóvenes universitarios, deciden formar la cuarentuna para evocar aquellos momentos de juventud en el cual compartían anécdotas entre canciones. Mis jóvenes hermanos tunos no supieron asimilarlo muy bien, lo sé porque yo era presidente de la tuna cuando les compartí la noticia. Les dije que la tuna es la misma somos una sola, esa circunstancia respondía a un tema generacional y algunas invitaciones que les hacían hermandades similares en el extranjero que comentaban el espíritu alturado de esos viajes. Vamos a ser claros no es lo mismo "chupar en el parque con tus patas" que hacer un viaje con tu esposa e hijos y compartir con otros hermanos con el mayor recato y respeto a la familia presente. A los más jóvenes de la tuna les dije que yo sería un vínculo entre ambas generaciones que acercaría a los miembros, y con el tiempo fui viendo como algunos menores que yo en ROA se fueron asimilando a la cuarentuna, inclusive mi ahijado, de modo que la tuna sigue siendo una sola, solo que uno va definiendo preferencias de espacios para compartir con sus esposas, parejas e hijos. 

(ROA: Riguroso Orden de Antigüedad)

Este año 2021, a propósito de un encuentro de Cuarentunas en Barranco solicité mi ingreso a la cuarentuna y como es tradición, al menos en este caso por ROA mantienes el perfil de pardillo, me hizo recordar viejos tiempos aunque todo fue dentro de un entorno más de cofradía y no de un pardillo como tal por el rango de tuno, pero había que cumplir las misiones del caso.

Explicando un poco los grados en la tuna son:

- Aspirante: persona que quiere participar de la tuna y manifiesta su interés acompañando.

-Pardillo: miembro menor reconocido en bautizo y que participa de la tuna, no es considerado como parte de la hermandad pero está bajo el cuidado de ella.

- Tuno: miembro bautizado en ceremonia especial en la cual se le impone la beca en el pecho, el cual es responsable de llevar la tradición y cuidar de sus miembros menores, entre otros puntos propios de la tuna.

El 16 de diciembre en una cena navideña con la Cuarentuna Derecho San Martin, tuve el gusto de rememorar viajes, anécdotas y buenas conversaciones con mis hermanos tunos pertenecientes a dicha cuarentuna con quienes he compartido presentaciones y viajes como invitado. Entre gratos recuerdos, con la picardía del caso y esa tomadura de pelo que solemos hacer a los pardillos antes de su bautizo, pues pensé que me tomaban el pelo al no dar con el restaurante en el interior de aquel parque, me sentí en un grato ambiente pues estaban mis hermanos y sus esposas, o parejas a quienes también conozco y de pronto oh sorpresa, se realizó una ceremonia de bienvenida hacia mi persona. En ese sentido correspondería a mi persona dar un discurso para evaluarse si se me consideraba parte o no de la cuarentuna y así manifesté mi discurso rememorando muchos recuerdos y admiración por los presentes pues para mi sería un honor integrar esta cuarentuna, ya que sus miembros han sido parte importante en mi formación, evocando al mismo tiempo un sentimiento que sentía cuando estaba en la época universitaria, con la gratitud de compartir momentos nuevamente con mis hermanos tunos mayores, en una etapa más profesional y madura de su vida. Son una guía que siempre tendré presente.

Así bajo la aprobación unánime que ya habían acordado previamente a dicha reunión, se me impuso la beca de nuestra cuarentuna. Esta bienvenida formal dista de la forma de bautizo de un tuno joven, cuya ceremonia es más reservada y hasta por sus formas preferimos llevar en privado. 

Fue igual de grato escuchar a mis hermanos tunos mayores volver a cantarme el clásico tema de bienvenida en los bautizos de tunos "Imágenes de Ayer".

Reflexiono armonizo con gratitud hacia todas las personas que conocí este año, aclarando conflictos algunos de ellos con amigos por causa del alcohol. Escribí a cada una de las personas con las cuales tuve alguna discusión o malentendido, manifestándoles un sentimiento de gratitud, bueno menos con una que no quiere que le escriba.

No es mi intención ganar discusiones, o tener la razón, eso solo alimenta el ego. Sí es mi intención vivir en paz, y vibrar en armonía con lo divino (Dios), como parte de un nuevo ciclo de renovación, me es necesario reconciliar y avanzar.

Corresponde a la fecha de hoy 21.12.21 vibrar en positivo en esa sintonía de gratitud, que los ángeles también los guíen en este solsticio de verano al cual le corresponde la apertura de un portal para alinearse con el plan divino (Dios), ascender y reunificarse con él.😊👐.

Vibren en positivo y sepan perdonar.

Si sientes que caminas solo ese camino, no lo  estás, somos varios en él.

Recuerda que como hijos de Dios, todos somos luz.

Asimismo a propósito del estrés del encierro de cuarentena, que se evidenciaba con discusiones que se escuchaban en el vecindario,  solía ponerles música de relajación a todo volumen. Nunca tuve ninguna queja.

A algunos les ayuda esta música para dormir: Música de felicidad para sentirse libre 432 Hz

Dedicado para todas las víctimas de abuso sexual, con enlaces a ejercicios psicoterapéuticos de Marisa Peer.

Introducción

I. Contexto al recuerdo del cuento, reconexión.

II. El cuento

III. Análisis

IV. Enlaces

V. Actualidad

Introducción